Soester Wandel Challenge

Omschrijving

Vanaf woensdagavond 29 april gaan deelnemers 20 weken lang iedere week samen op pad voor een wandeling door de prachtige bossen en duinen rond Soest. Onder begeleiding van enthousiaste wandelcoaches en zorgprofessionals wordt er in een gezellige en ontspannen sfeer gewerkt aan conditie, gezondheid en plezier in bewegen.

Wandelen op je eigen tempo

De wandelchallenge is bedoeld voor iedereen die graag meer wil bewegen. Je hoeft geen ervaren wandelaar te zijn. Als je ongeveer 20 minuten achter elkaar kunt wandelen en in totaal een uur op de been kunt zijn, kun je al meedoen. Ook mensen die al wat verder kunnen wandelen zijn natuurlijk van harte welkom.

Het belangrijkste is niet de snelheid of afstand, maar samen in beweging komen. Tijdens de wandelingen is er ruimte om elkaar te ontmoeten, ervaringen te delen en elkaar te motiveren.

Fitheidtesten

Let op! Op 15 april en 22 april staan de fitheidtesten gepland. Als je hiervoor in aanmerking komt, neemt het secretariaat contact met je op.