Uitjes & activiteiten

Overzicht van activiteiten

Locatie

Trefwoord

Voor wie

Type

Pilates Lage instap

Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen.

SWOS Ontmoeten Soesterberg (de Basis)

Vol - wachtlijst

Buiten sport (Colenso)

Sportles om de senioren in de gemeente Soest in beweging te houden en zo hun conditie op peil te houden. In de les wordt vooral de nadruk gelegd op goed bewegen door middel van (aangepaste) gymnastiek; o.a. grondoefeningen, ademhalings- en loopbewegingen, evenwicht- en andere coördinatie oefeningen.

Nog 11 plaatsen

Buurten bij Artishock | Filmzondag

Buurten bij Artishock tijdens de filmzondag

Vol - wachtlijst

€ 3,00 per bijeenkomst

Pilates Gevorderden

Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen.

SWOS Ontmoeten Soesterberg (de Basis)

Vol - wachtlijst

Pilates Beginners

SWOS Ontmoeten Soesterberg (de Basis)

Bewegen op muziek (op de stoel)

SWOS Ontmoeten Klaarwater

Nog 16 plaatsen

Yoga Dinsdag 10:00

SWOS Ontmoeten Soesterberg (de Basis)

Yoga Dinsdag 11:15

SWOS Ontmoeten Soesterberg (de Basis)

Bewegen op muziek (actieve beweeggroep)

SWOS Ontmoeten Klaarwater

Bewegen op muziek (conditie training)

SWOS Ontmoeten Klaarwater

Bingo

SWOS Ontmoeten Soesterberg (de Basis)

Nog 20+ plaatsen

Yoga

SWOS Ontmoeten Klaarwater