Tai Chi - Chi Kung

Omschrijving

Ontdek de rust en kracht van Tai Chi Chuan en Chi Kung bij SWOS Ontmoeten Overhees. Deze traditionele Chinese bewegingsvormen combineren zachte, vloeiende bewegingen met diepe ademhaling en concentratie, waardoor lichaam en geest in balans komen.

De lessen zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus, ook voor beginners. Je hebt geen speciale ervaring of kracht nodig; iedereen kan meedoen op zijn eigen tempo. Kom ervaren hoe deze eeuwenoude technieken je welzijn en innerlijke rust kunnen vergroten.